Vanesa Lorenzo y la búsqueda de una forma propia de bienestar
Por Roxana Ibañez Machado — Portada
Vanesa Lorenzo y la búsqueda de una forma propia de bienestar
Autocuidado
Detenerse, hacerse preguntas y encontrar una manera propia de estar bien. Así es OMA, la plataforma que impulsa la modelo y empresaria, que ha organizado su primer encuentro presencial en Andorra bajo el lema ‘Cuidarte para cuidar’
Vanesa Lorenza en Andorra para presentar su nuevo proyecto de bienestar
OMA
25/09/2026 06:30 Síguenos en Google 0:00 Audio generado por IA 0:00 0.5x 0.8x 1x 1.2x 1.5x SUSCRÍBETE PARA ESCUCHAR
“Ves a una niña, te resulta conocida. La reconoces, la tomas de la mano y desde ahí le dices: mira todo lo que has logrado, mira donde estás ahora, todo el camino que has recorrido…” Las palabras de Paula Ayet llegan acompañadas por el sonido de un piano y un violonchelo. Durante unos minutos, más de una decena de mujeres reunidas en Andorra cierran los ojos y dejan que la música de Miriam Manubes y Paula González hagan el resto.
Esa meditación guiada, concebida como una sorpresa dentro del primer encuentro presencial de OMA, abrió un espacio de introspección compartida que permitió acceder a una dimensión emocional que dejó huella visible en muchas de las asistentes. Fue, para muchas, uno de esos momentos en los que algo se mueve sin necesidad de ser explicado.
OMA (Orígenes, Mente y Alma), la plataforma de bienestar fundada por Vanesa Lorenzo
La escena resume, de alguna manera, el espíritu de OMA (Orígenes, Mente y Alma), la plataforma de bienestar fundada por la modelo, diseñadora y empresaria española Vanesa Lorenzo. Un proyecto que nace de su propia búsqueda personal y que reúne voces expertas en torno a la salud, la nutrición, la psicología, la crianza consciente, el movimiento, la belleza y el desarrollo personal.
En una época en la que el bienestar parece haberse convertido en una sucesión infinita de rutinas, consejos y promesas, y que parece avanzar a la misma velocidad de los algoritmos, Vanesa Lorenzo propone algo más pausado: detenerse, hacerse preguntas y encontrar un camino propio. “Me interesa mucho generar espacios en los que primero te preguntes qué necesitas tú”, explica Lorenzo. No hay fórmulas milagrosas. Tampoco verdades absolutas, “porque lo que persigo es generar herramientas para decidir por sí solas cómo quiere uno cuidarse”, enfatiza.
La plataforma parte de una idea sencilla: no existe una única forma de estar bien. “Hay que entender la salud de manera integral: además del cuerpo y la mente, también hay que atender al alma. Creo que está un poco en desuso hablar de espiritualidad, pero para mí la espiritualidad tiene que ver con generar conciencia, tanto personal como colectiva”, explica Vanesa Lorenzo. Por eso, OMA reúne contenidos, conversaciones y programas desarrollados junto a profesionales de distintas disciplinas con un objetivo claro: acercar conocimiento y herramientas para que cada persona pueda desarrollar su propio criterio.
Para entender OMA hay que comprender también a Vanesa Lorenzo. Su trayectoria como modelo internacional, diseñadora, empresaria, pareja del exfutbolista Carles Puyol y madre de dos hijas de 10 y 12 años forman parte del tejido del proyecto. No como una colección de etiquetas, sino como un recorrido de aprendizajes que ha ido desembocando, de manera natural, en esta nueva etapa.
Hay que entender la salud de manera integral: además del cuerpo y la mente, también hay que atender al alma”
Vanesa Lorenzo
Lorenzo confiesa que la moda le enseñó a mirar la belleza desde múltiples perspectivas, el diseño y su experiencia empresarial le dieron herramientas para emprender, la maternidad le abrió nuevas preguntas, y los años de lectura, investigación y exploración personal fueron ampliando su manera de entender la salud. Por eso siente “una necesidad vital de compartir lo que a mí me hace bien y un estilo de vida”, explica.
Por ejemplo, su interés por la mente infantil y la educación consciente le llevó a desarrollar, junto a profesionales como la psicóloga especializada en bienestar familiar y relaciones humanas, Angélica Joya, un programa que busca ofrecer herramientas para acompañar la crianza desde una mirada más lúcida. La plataforma que ya trabaja en contenidos vinculados a la nutrición, la crianza consciente, el movimiento, la salud, la psicología y la belleza seguirá ampliándose, pero con la misma premisa: ofrecer herramientas sin imponer una única manera de utilizarlas.
La idea no es construir un sistema cerrado. Al contrario. Lorenzo insiste en la importancia de permanecer abierto a nuevas preguntas y a nuevos aprendizajes. “Hoy tenemos esta información, pero a lo mejor mañana tendremos otra”, explica. Una declaración que resume bien el espíritu de OMA: menos certezas absolutas y más curiosidad.
En tiempos de soluciones rápidas, fórmulas universales y promesas de transformación inmediata, OMA propone aprender a escucharse. “Antes vivíamos rápido, hoy vivimos veloz”, reflexiona Lorenzo, quien reivindica otro ‘tempo’, más cercano al de la naturaleza y a los procesos que no pueden acelerarse.
Me gustaría que una mujer que entra por primera vez en el universo de OMA sintiera curiosidad por encontrar su propia fórmula ”
Vanesa Lorenzo
En la vida cotidiana de Vanesa Lorenzo, la naturaleza ocupa un lugar esencial. Caminar, tocar la tierra, meditar, sentarse en silencio o compartir tiempo con sus perros son algunos de los gestos cotidianos que le permiten recuperar energía. “Para mí, la naturaleza es curativa”, afirma. No como una fórmula más, sino como una forma de recordar que esos detalles sencillos pueden devolvernos un ritmo diferente.
En el fondo, el proyecto de Vanesa Lorenzo propone algo tan sencillo como revolucionario: que cuidarse no tenga que parecerse a la vida de nadie más.
“Me gustaría que una mujer que entra por primera vez en el universo de OMA sintiera curiosidad por encontrar su propia fórmula y que sintiera que la acompañamos en eso”, explica. Tal vez esa sea la verdadera esencia de OMA. No decirnos cómo vivir mejor, sino ayudarnos a formular mejores preguntas. El arte de sentirse bien, no como una meta definitiva, sino como una práctica en constante evolución. Y también, como recuerda Vanesa Lorenzo, una forma de celebrar la vida.
Cuidarte para cuidar: el primer encuentro OMA
En Andorra, OMA trasladó por primera vez al mundo físico una filosofía que hasta ahora se había desarrollado principalmente en el ámbito digital. Una manera de entender el bienestar que parte de una idea esencial: el conocimiento no siempre se transforma por sí solo, sino que a veces necesita ser experimentado. En el entorno natural del país, Vanesa Lorenzo se reunió con la escritora y divulgadora Sol Aguirre y la psicóloga Angélica Joya para conversar sobre los límites, la culpa, el autocuidado y la dificultad de sostener múltiples roles sin desaparecer de la propia ecuación.
La jornada se completó con experiencias diseñadas para activar otras formas de conexión: una meditación guiada por Paula Ayet, acompañada de música en directo de piano y violonchelo; una sesión sobre salud celular y longevidad; y una degustación de cacao guiada por el maestro chocolatero Lluc Crusellas. Más allá de las respuestas, el encuentro abrió espacio a preguntas esenciales: ¿sabemos realmente identificar lo que necesitamos? ¿Es lo mismo descansar que evadirse? ¿Todo merece nuestra atención?
Para la mujer que siente que siempre ocupa el último lugar de su propia lista de prioridades, Lorenzo propone cambiar la mirada: “Probablemente esa mujer ya tiene compasión y empatía hacia los demás. Sencillamente tiene que cambiar la mirada hacia dentro un poquito más”. Una reflexión que resume el espíritu del primer encuentro OMA: el bienestar no solo se aprende, también se experimenta.
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Fonte: Portada