Un programa de prevención en los institutos aumenta la resiliencia y reduce el malestar emocional de los alumnos
Por Antonio López Tovar — Portada
Un programa de prevención en los institutos aumenta la resiliencia y reduce el malestar emocional de los alumnos
Salud mental
El 75% de los trastornos de salud mental se originan en la adolescencia
Familiares de alumnos reciben formación en el marco del programa Henka
HSJD
Barcelona
23/09/2026 10:00 Síguenos en Google 0:00 0:00 0.5x 0.8x 1x 1.2x 1.5x SUSCRÍBETE PARA ESCUCHAR El audio de esta noticia está generado mediante Inteligencia Artificial
Una de cada cuatro personas sufrirá un problema de salud mental, según las estimaciones de la OMS. El 75% de estos trastornos se originan antes de los 18 años, y entre un 10 y un 20% de los adolescentes presentan un problema de salud mental que en muchos casos no se ha detectado.
El panorama es preocupante, y llueve sobre mojado, con una serie de factores de riesgo al alza para los adolescentes como el uso abusivo de las pantallas, el acoso escolar, el ciberacoso o las desigualdades sociales.
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El entorno más eficaz para intervenir de manera preventiva llegando al máximo de adolescentes es la escuela. ¿Cómo? Reforzando los factores de protección, entre los cuales la resiliencia, y desarrollando programas de prevención de los problemas de salud mental según los criterios de la OMS y Unicef.
En este contexto se encuadra el programa Henka, impulsado desde el 2022 por el hospital Sant Joan de Déu de Barcelona y la Z Zurich Foundation. En el último año se ha implementado este año en 328 centros educativos de nueve comunidades autónomas, contribuyendo a incorporar la promoción del bienestar emocional mediante acciones específicas de refuerzo de la resiliencia de los adolescentes antes de que aparezcan los problemas de salud mental.
Desde su creación, el programa ha experimentado un crecimiento significativo y la impactado positivamente en más de 82.000 estudiantes, cerca de 4.300 profesionales del ámbito educativo, 750 del sector sanitario y casi 2.500 familiares de los alumnos. Unicef se ha incorporado recientemente a Henka para impulsar un fase de desarrollo del programa durante los próximos tres años.
“Los resultados de la evaluación del programa muestran claramente su eficacia y su potencial como intervención universal de promoción de la salud mental”, afirma Ester Camprodon, directora estratégica de Henka y adjunta a la dirección médica de Sant Joan de Déu.
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En este sentido, una evaluación preliminar muestra una mejora notable en los alumnos en 7 de los diez indicadores analizados, con un aumento de la resiliencia global, las estrategias de enfrentamiento, la asertividad y la resiliencia escolar, y una reducción del malestar emocional, la ansiedad y los síntomas depresivos.
“Estos resultados sugieren que la intervención no solo contribuye a rebajar el malestar emocional, sino también a reforzar competencias personales y sociales consideradas factores de protección frente a futuros problemas de salud mental”, argumentan los promotores.
Unicef se ha incorporado al programa que iniciaron en el 2022 Sant Joan de Déu y la Z Zurich Foundation
Henka adapta al contexto de la comunidad educativa española modelos de referencia internacional con resultados probados. El profesorado realiza una formación de 30 horas para capacitarse en la implementación del programa. El alumnado se entrena en habilidades socioemocionales en ocho sesiones por curso durante los cuatro cursos de secundaria. Las familias participan en talleres y tienen a su disposición recursos divulgativos para favorecer una crianza que refuerce la resiliencia familiar.
El 84% de los alumnos (97,8% de los docentes) ha considerado útil el programa y un 98% (99,5% en el caso de los docentes) expresa la intención de de cuidar de su bienestar emocional en el futuro. Respecto a las familias, el 79,1% considera que el programa es beneficioso para sus hijos y el 94,8% expresa la intención de mejorar su bienestar.
Los alumnos realizan ocho sesiones por curso durante los cuatro cursos de secundaria
“Nos sentimos orgullosos de impulsar una iniciativa que contribuye a reforzar la resiliencia de los adolescentes, mejora la convivencia escolar, refuerza el papel de las familias y facilita la detección precoz de situaciones de riesgo”, explica Cristina Gomis, directora de comunicación corporativa de Zurich Seguros.
En opinión de Chema Vera, director ejecutivo de Unicef España, la salud mental y el bienestar emocional de niños y adolescentes debe ser una prioridad. “Sabemos que la prevención y el refuerzo de factores de protección, como la resiliencia o las redes de apoyo, son fundamentales para ayudarlos a afrontar los retos de esta etapa y recordarles que no están solos”, afirma.
Antoni López Tovar
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