Ana María Cuervo, investigadora: “Todo mundo chega a velho, mas se o velho corre maratonas até o último dia, melhor”
Ana María Cuervo, uma renomada bióloga celular espanhola, é uma referência mundial na pesquisa sobre o envelhecimento. Codiretora do Instituto para a Pesquisa do Envelhecimento em Nova York, Cuervo defende que hábitos simples, como dormir bem, evitar o sedentarismo e manter relacionamentos saudáveis, podem contribuir para uma vida mais longa e saudável. Em entrevista, ela destaca que, mais importante do que viver por um longo tempo, é garantir que as pessoas cheguem ao final da vida de forma saudável e funcional.
Fonte: eldiario.es – eldiario.es
