Una dermatóloga explica cómo elegir crema hidratante: “La piel puede tener exceso de grasa y estar deshidratada”

Por Paloma Martínez Varela — eldiario.es – eldiario.es

Fiarse más de las etiquetas comerciales que de los principios activos suele ser el primer error a la hora de encontrar el producto necesario, advierte la doctora Soledad Sáenz Guirado

Ni milagros, ni suplementos: una nutricionista indica qué alimentos ayudan a retrasar el envejecimiento de la piel

Verse frente a decenas de envases con todo tipo de colores y promesas en las estanterías de una farmacia o perfumería cuando se necesita una crema hidratante y no saber qué elegir. La mayoría se decanta por un producto con una etiqueta que encaje con el tipo de piel que cree que es la suya, pero ¿es correcto este punto de partida? ¿Qué recomiendan los dermatólogos?

“A la hora de identificar qué tipo de piel tiene un paciente, la mayoría quiere saber si su piel es seca, grasa o mixta, pero hay dos apreciaciones clave que debemos plantear”, expone la Dra. Soledad Sáenz Guirado, dermatóloga del Grupo Español de Dermatología Estética y Terapéutica (GEDET) y de la clínica ICDE en Granada. “La primera es que generalmente esto se refiere a la grasa de la piel de dicho paciente, y no a su nivel de hidratación”, explica, ya que una piel puede tener exceso de grasa y estar deshidratada, por lo que necesitaríamos principios activos que aporten agua o ayuden a retenerla en texturas que no añadan grasa.

La segunda matización de la dermatóloga rompe otro mito muy extendido en cosmética: “En realidad, todos tenemos la piel mixta, ya que la zona central de la cara, la famosa zona T, tiene una mayor cantidad de grasa y el poro más dilatado”. Mientras que las pieles grasas “destacan por su brillo y tacto untuoso”, las secas se caracterizan por “la sensación de tirantez e incluso descamación fina” y las sensibles reaccionan “con picor, ardor o escozor” ante estímulos habituales, explica la doctora.

Además, las necesidades de la piel no son fijas, ya que “el tipo de piel cambia con la estación, el clima, la edad y los tratamientos”, afirma la Dra. Sáenz Guirado, que detalla que con los años se vuelve más seca, así como con el frío.

Los ingredientes importan

Ante la duda en el punto de venta, la recomendación de la especialista es dudar de los reclamos principales del envase. “Etiquetas como ‘para piel seca’ o ‘para piel grasa’ son orientativas y no responden a un criterio técnico común entre las diferentes marcas; es mucho más importante orientarse por los ingredientes y las texturas”, subraya.

Para tomar decisiones con fundamento científico, la dermatóloga aconseja conocer las tres grandes familias de activos hidratantes: “Los humectantes, que son los que atraen el agua, como la glicerina, la urea, el ácido láctico o el ácido hialurónico; los oclusivos, que impiden que el agua se evapore, como la vaselina; y los emolientes, que son sustancias lipídicas que rellenas los huecos entre las células de la piel; los más conocidos con las ceramidas o los ácidos grasos”.

Encontrar la combinación correcta de estos activos es la clave para dar con el producto que responda a cada necesidad específica. “A las pieles secas se le recomiendan productos hidratantes que contengan humectantes, que aporten agua, y oclusivos que la retengan”, apunta Sáenz Guirado.

“En el caso de pacientes con piel grasa que necesiten hidratación, usamos cosméticos con texturas más ligeras, como geles o fluidos, para no aportar más grasa, y humectantes, con menos capacidad oclusiva”, comparte la dermatóloga. “En pacientes con piel sensible, que generalmente presentan una barrera cutánea alterada, es necesario el uso de cosméticos con ceramidas que nos ayuden a mejorar la unión entre las células, y disminuir la pérdida de agua”, aconseja la experta, que asegura que la aplicación de cosméticos con niacinamida consigue ambos propósitos.

“Etiquetas como ‘para piel seca’ o ‘para piel grasa’ son orientativas y no responden a un criterio técnico común entre marcas. Es mucho más importante orientarse por los ingredientes y las texturas de un producto antes de comprarlo”, concluye la especialista.

Fonte: eldiario.es – eldiario.es