Cuatro de cada diez trabajadores en España acaba su jornada agotado casi todos los días
Por Autor Agencias — Portada
Cuatro de cada diez trabajadores en España acaba su jornada agotado casi todos los días
Salud laboral
La mitad asegura que ha sufrido estrés laboral el último año
La resignación laboral afecta a trabajadores de muchas empresas que reducen su ocio a los fines de semana
iStock
Agencias
11/10/2026 10:59 Síguenos en Google 0:00 Audio generado por IA 0:00 0.5x 0.8x 1x 1.2x 1.5x SUSCRÍBETE PARA ESCUCHAR
La mitad de los trabajadores en España asegura que ha sufrido estrés laboral el último año, mientras que el 37% dice terminar su jornada agotado casi todos los días, un porcentaje que sube al 40% entre los millennials y al 49% en la Generación Z.
Así lo refleja el informe Estado de la salud laboral en las empresas, que elabora de forma anual la compañía de retribución flexible Pluxee, que revela que uno de cada cuatro empleados (23,7%) asegura que su salud mental ha empeorado y uno de cada dos ha sufrido episodios de estrés laboral.
La nueva edición del informe constata, además, que gana peso el apoyo externo para tratar dolencias físicas y mentales: uno de cada cinco empleados ha necesitado ayuda profesional durante el último año. Sin embargo, persiste cierto tabú en torno a la salud mental en el trabajo. Pese a que la mitad de los encuestados (50%) afirma haberse sentido emocionalmente agotado o al límite por causas laborales, solo el 14,9% lo comunica a su empresa.
Estrés y agotamiento
El informe revela que el estrés y el agotamiento inciden de forma importante en muchos trabajadores, más concretamente en las generaciones más jóvenes. Más de un tercio de los empleados españoles (37%) termina su jornada agotado casi todos los días, un porcentaje que sube al 40% en el caso de los millennials y al 49% en el caso de la ‘Generación Z’.
La necesidad de apoyo profesional en salud mental también crece notablemente cuanto más joven es el empleado. El 41% de los trabajadores de la Generación Z ha buscado este apoyo en el último año, frente al 28% de los millennials, el 14% de la Generación X y el 9% de los baby boomers.
El informe revela que cuidar el bienestar es una de las formas más eficaces de fidelizar talento: el 61% de los encuestados afirma que el bienestar que ofrece su empresa es un factor relevante para permanecer en ella. Para cuidar este aspecto, la medida preferida por los empleados es el seguro de salud con cobertura psicológica.
De hecho, el seguro de salud se consolida como el beneficio más valorado por los empleados: uno de cada tres preferiría recibir de su empresa un seguro de salud antes que una subida salarial equivalente. En él, lo más apreciado son las coberturas que facilitan un acceso rápido y sin barreras a la atención sanitaria.
Mostrar comentarios
Fonte: Portada
