O atrito entre as coxas pode estragar um dia quente, mas a prevenção começa antes da caminhada

Durante caminhadas em dias quentes, o atrito entre as coxas pode causar ardência e desconforto, resultado da combinação de calor, suor e contato repetido. Essa irritação ocorre quando a camada superficial da pele é danificada, especialmente em condições de umidade. Para prevenir esse problema, é importante escolher roupas adequadas, como shorts leves e bermudas, que ajudem a reduzir o contato. Além disso, o uso de produtos antiatrito e a troca de peças molhadas podem ser eficazes na proteção da pele. Caso já haja lesões, recomenda-se interromper a fricção e utilizar roupas mais folgadas.

Fonte: Catraca Livre