Uma especialista esclarece os sinais de que seu filho tem um problema com o celular: “O tempo de uso não é o único indicador”
A psicóloga e especialista em educação digital, Laura Cuesta, destaca a importância de estabelecer regras claras sobre o uso de smartphones, evitando tratá-los como prêmios ou brinquedos. Com o aumento da dependência tecnológica entre adolescentes, os especialistas alertam que a análise do tempo de uso deve ser complementada pela avaliação de como e para que os dispositivos estão sendo utilizados. Cuesta enfatiza que mudanças nos hábitos de sono, alimentação e higiene podem ser sinais de um uso problemático do celular, como a dificuldade em se desconectar, que pode afetar o desempenho escolar e a saúde física dos jovens.
Fonte: eldiario.es – eldiario.es
