Marco Aurélio, imperador estoico: “A vida se torna mais tranquila quando aprendemos a distinguir aquilo que depende de nós daquilo que pertence ao curso dos acontecimentos.”
A reflexão de Marco Aurélio, imperador romano e filósofo estoico, destaca a importância de distinguir entre o que está sob nosso controle e o que não está. Governando o Império Romano entre 161 e 180, ele registrou suas reflexões pessoais em Meditações, um livro que se tornou um marco do estoicismo. Marco Aurélio enfatiza que devemos focar em nossas reações, escolhas e pensamentos, enquanto aceitamos passivamente eventos externos, como o clima ou ações de outras pessoas. Essa abordagem continua relevante, especialmente em discussões sobre saúde mental, onde os princípios estoicos se conectam com práticas da psicologia moderna, como a terapia cognitiva.
Fonte: Catraca Livre
