O colchão não deve ser trocado somente quando começar a afundar ou depois de muitos anos: este é o período ideal para fazer a substituição
A troca do colchão é frequentemente adiada até que se tornem visíveis deformações, mas essa prática pode prejudicar a postura e a qualidade do sono. Especialistas alertam que as camadas de conforto perdem sua resiliência muito antes de apresentarem sinais evidentes de desgaste, o que pode levar a tensões musculares e noites mal dormidas. A recomendação é substituir o colchão a cada sete a oito anos, período em que acumula mais de 20 mil horas de uso, garantindo assim um suporte adequado para o corpo e prevenindo problemas de saúde.
Fonte: Catraca Livre
