As chaves de uma psicóloga para abordar uma separação com empatia: “O melhor é ser claros e não alimentar esperanças irreais”
A psicóloga Rosana Pereira oferece orientações sobre como lidar com o fim de um relacionamento de maneira saudável, enfatizando a importância da honestidade. Em vez de deixar portas abertas que podem gerar falsas esperanças, ela sugere que a clareza é fundamental para evitar um sofrimento desnecessário. Pereira destaca que, embora a dor da separação seja inevitável, é possível minimizar o impacto emocional ao ser sincero sobre os sentimentos. Além disso, recomenda que, ao se preparar para a conversa, é essencial ter em mente o que se deseja comunicar, evitando improvisações que podem ser prejudiciais.
Fonte: eldiario.es – eldiario.es
